Innehalten-Loslassen-Entspannen
Wünscht du dir Raum und Zeit - für dich?
Zum innehalten und dich spüren - und über dieses spüren wieder durchatmen zu können, loslassen, zur Ruhe kommen, um aus diesem Gewahrstein deiner Selbst dann wieder neue Kraft zu schöpfen. Erlaube dir, diesem, deinem Wunsch, nachzugehen.
Auf dem Weg durch deinen Raum und deine Zeit begleiten dich sanfte Atem- und Körperübungen sowie eine lange Phase der Tiefenentspannung, in die dich Worte der Ruhe und Kraft sowie harmonische Klänge u.a. von Klangschalen führen.
Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Termine siehe oben
Kursleiterin: Heike Büch Entspannungspädagogin & Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess
Anmeldung unter:
Handy: 0163 / 3424641
Email: heikebuech@gmx.de
oder im Zentrum 08142 / 410 40 76 oder per Email