Yoga für Jugendliche
Alter 14 - 18 Jahre
In diesem Yogakurs soll es darum gehen, die grundlegenden Prinzipien einer gesunden Haltung zu erlernen, Kraft und Ausdauer auszubauen sowie die Fähigkeit Konzentration zu erhöhen. Im Mittelpunkt stehen die Freude am eigenen Körper und seinen Fähigkeiten und der Spaß an Bewegung.
Die Körperhaltung hat viel zu tun mit einem inneren Gefühl von Zuversicht und Selbstbewusstsein, aber auch schlicht mit dem Wissen um die richtige Aufrichtung.
Die Yoga-Stunden verlaufen, entsprechend Eurer Bedürfnisse, strukturiert und beinhalten wiederkehrende Übungsabläufe.
Die erste Stunde ist eine "Schnupperstunde"
Termine siehe oben
Kursleiterin: Doris Schießl ärztl. gepüfte Yogalehrerin / Wirbelsäulenfachtrainerin /
Traditionelle Thaimassage
Anmeldung unter:
Telefon: 089 / 80 51 48
Email: doris@triveni-zentrum.de
oder im Zentrum 08142 / 410 40 76 oder per Email